Agitação no fim da tarde (sundowning)

Muitas pessoas com demência ficam mais confusas, inquietas ou irritadas entre o fim da tarde e o começo da noite. O fenômeno tem nome — sundowning — e costuma piorar com cansaço acumulado, fome, pouca luz e excesso de barulho no fim do dia.

Prepare o ambiente antes de a agitação começar, e não depois: acenda as luzes antes de escurecer, feche as cortinas para eliminar reflexos, desligue a televisão com notícias, ofereça um lanche leve. A rotina do fim da tarde deve ser sempre a mesma, com poucos estímulos.

Durante o episódio, baixe o tom de voz em vez de aumentar, aproxime-se de frente e nunca por trás, e evite perguntas complexas. Música da juventude dela e a voz gravada de um filho ajudam mais do que argumentos. Se a agitação for diária e intensa, leve o assunto ao médico: dor, infecção urinária e efeito de medicação são causas comuns e tratáveis.